いきなりですが質問です。 あなたは、嫌な出来事があったとき忘れようとしたことはありますか？ また、忘れようとしても忘れられずどんどん悪い方向に考えてしまい、さらにしんどくなったという経験をしたことはありませんか？ 例)自分はA君のインスタフォロ…